Sexualhormone und Ihr Gehirn

Beeinflusst Testosteron das Gedächtnis?Östrogen und Testosteron spielen eine Rolle bei der Stimmung, der kognitiven Funktion, Angst und Stress, der Schmerzbehandlung und der Vermeidung von Demenz, Alzheimer oder Schlaganfall

Männer, kennt ihr eure Gesamttestosteron Und freies Testosteron Ebenen? Frauen, kennen Sie Ihre aktuelle Östrogen Und Testosteron Ebenen?

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Ich hatte Persönliche Beratungen mit Dutzenden und Aberdutzenden Männern auf der ganzen Welt. Einige in ihrem Ende Teenager und Anfang 20.

Ich habe mich auch mit Dutzenden von Menschen beraten Vor- Und Frauen nach der Menopause auf der ganzen Welt.

Und viele verstehen nicht, warum sich andere erfolgreich entwickelt haben Nootropika-Stacks, die funktionierten. Aber nicht für sie.

Für Probleme, darunter besser Lernen und Gedächtnisverbessert Energie Ebenen, ADHS/ADS, Zwangsstörung, Angst, soziale Angst, DepressionUnd Altern.

Was Sie vielleicht nicht bemerken, ist Sie werden nicht den vollen Nutzen aus Ihrem persönlichen Nootropikum-Stack ziehen können, wenn Ihr Testosteron- und Östrogenspiegel nicht optimal ist.

Sexualhormone dienen nicht nur dem Sex

Östrogen wirkt Serotonin, Noradrenalin, DopaminUnd Acetylcholin Systeme in Ihrem Gehirn. All das spielt eine Rolle dabei Stimmung, kognitive Funktion, Angst und Stress, Schmerzbehandlung und Vermeidung von Demenz und Alzheimeroder Schlaganfall.

Welches Hormon ist für das Gedächtnis verantwortlich?Östrogen spielt auch eine Rolle dabei Signalübertragung von Gehirnzellen, Synaptische Plastizität des Rückenmarks Und Dendritendichte. Und ist an der Bildung von Neuem beteiligt dendritische Stacheln und erregend Synapsen im Hippocampus Und Kortex zum Besseren Lernen und Gedächtnis.

Eine kürzlich durchgeführte randomisierte kontrollierte Studie zeigte Die Östrogenersatztherapie verbesserte das verbale Gedächtnis und die exekutive Kontrolle bei Sportlern.

Testosteron spielt dabei eine Rolle Gehirnstruktur Und kognitive Funktion. Testosteronrezeptoren in deinem Hippocampus Und präfrontaler Kortex sind daran beteiligt höhere kognitive Funktion.

Eine Tierstudie zeigte, dass beide Hoden operativ entfernt wurden verringerte Acetylcholinspiegel im Hippocampus und in der vorderen Großhirnrinde. Und Rückgang des Dopamins im cingulären Kortex.

Acetylcholin Und Dopamin sind entscheidend für Lernen und Gedächtnis.

Testosteron moduliert auch Serotonin was die Stimmung beeinflusst.

Du hast Testosteron Und Östrogen Rezeptoren im gesamten Gehirn, auf die reagiert wird Steroide synthetisiert aus Cholesterin in deinem Gehirn.

Sexualhormone bei Männern und Frauen

Männliche Sexualhormone

Testosteron bei Männern

Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon. Es gehört zu einer Klasse männlicher Hormone namens Androgene die auch als bekannt sind Steroide oder Neurosteroide im Gehirn.

Beeinflusst Testosteron Ihr Gehirn?Testosteron wird hauptsächlich in hergestellt Leydig-Zellen im Hoden bei Männern und deinem Nebennieren. Die Synthese von Testosteron kommt auch in Ihrem Gehirn vor.

Testosteron wird gesteuert von Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH)produziert von Ihnen Hypothalamuswas Ihre stimuliert Hypophyse loslassen Luteinisierendes Hormon (LH) Und Follikelstimulierendes Hormon (FSH).

In Leydig-Zellen, LH stimuliert die Produktion von Pregnenolon. Was dann umgewandelt wird DHEA.

DHEA wandelt sich schnell in um Testosteron. Ein Teil davon wird dann umgewandelt Dihydrotestosteron (DHT).

Testosteron wird auch von verschiedenen Enzymen in synthetisiert Neuronen Und Gliazellen in deinem Gehirn.

Östrogen bei Männern

Bestimmte Zielgewebe, einschließlich Ihrer Brüste, produzieren Aromatase was synthetisiert Östradiol aus Testosteron.

Auch Ihr Gehirn produziert Aromatase was schafft Östradiol aus Testosteron. Beeinflussung Libido und dein Verlangen nach Sex.

Östradiol ist auch an der Regulierung beteiligt Neurogenese, Signalübertragung von GehirnzellenUnd Neuroplastizität. Gesund unterstützen Erkenntnis, StimmungUnd Neuroprotektion.

Weibliche Sexualhormone

Testosteron bei Frauen

Testosteron ist auch für die Gesundheit und Kognition von Frauen von entscheidender Bedeutung. Testosteron wird in Ihrem produziert Eierstöcke von Theca-Interna-Zellen als Antwort auf Luteinisierendes Hormon (LH). Testosteron dann konvertiert zu Östrogen.

Beeinflusst Östrogen die Wahrnehmung?Obwohl Männer 7- bis 8-mal mehr produzieren Testosteron, Frauen benötigen es auch für ihre Gesundheit Menstruation, sexuelles VerlangenProduktion roter BlutkörperchenUnd Knochen- und Gewebemasse.

Östrogen bei Frauen

Bei Frauen ist die Produktion von Östrogen beginnt mit der Synthese von Pregnenolon aus Cholesterin In Thekalzellen in deinem Eierstöcke.

Pregnenolon wird dann umgewandelt in Progesteron. Was dann umgewandelt wird Testosteron Und durch Aromatase produziert Östradiol.

Eine kleine Menge Östrogen wird auch von Ihnen freigegeben Nebennieren Und Fettzellen.

In deinem Gehirn, Östradiol wird daraus hergestellt Cholesterin In Neuronen Und Astrozyten. Und die Synthese folgt einem ähnlichen Muster wie bei Ihnen Eierstöcke.

Symptome eines niedrigen Sexualhormonspiegels

Testosteron Und Östrogen Bei Männern und Frauen nehmen die Werte mit zunehmendem Alter ab.

Der Testosteronspiegel bei Männern sinkt jedes Jahr um 0,4–2 %. Bei Frauen kommt es in den Wechseljahren zu einem raschen Östrogenabfall.

Menstruation, SchwangerschaftUnd Stillen kann auch zu Schwankungen in der Hormonproduktion führen.

Wie wirken sich Hormone auf das Gehirn aus?Ein Bei immer mehr jungen Männern wird ein niedriger Testosteronspiegel diagnostiziert. Verursacht durch Fettleibigkeit, Einnahme von Schmerzmitteln wie Ibuprofen und ParacetamolUnd Belastung durch Umweltgifte wie Herbizide, Pestizide, Schwermetalle, Plastik (polychlorierte Biphenyle) und COVID 19.

Die körperlichen Symptome von niedriger Testosteronspiegel Werte bei Männern umfassen RReduzierte Körper- und Gesichtsbehaarung, Verlust von Muskelmasse, geringe Libido, Impotenz, kleine Hoden, verringerte Spermienzahl und Unfruchtbarkeit, Hitzewallungen, Reizbarkeit, KonzentrationsschwächeUnd Depression.

Bei Frauen, niedrige Östrogenspiegel oder Testosteron ergibt lverminderte Libido, geringeres Verlangen nach Sex, verminderte Knochenstärke, Konzentrationsschwäche, Depression, GewichtszunahmeUnd Ermüdung.

Kognitive Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels

Der kognitive Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels bei Männern und Frauen können Folgendes umfassen:

  • Verringert Wohlbefinden
  • Deprimiert Stimmung
  • Schwierigkeiten mit Konzentration und Gedächtnis
  • Ermüdung
  • Launenhaftigkeit Und Reizbarkeit
  • Schlafen Probleme

Symptome eines niedrigen Östrogenspiegels bei Frauen

Der kognitive Symptome eines niedrigen Östrogenspiegels bei Frauen können Folgendes umfassen:

  • Probleme mit Konzentration
  • Launenhaftigkeit Und Reizbarkeit
  • Kopfschmerzen vor oder während Ihrer Periode
  • Ermüdung

Verbessert Östrogen das Lernen und das Gedächtnis?Klinische Forschung zur Behandlung von Sexualhormonen

Im Folgenden finden Sie mehrere klinische Studien, die zeigen, wie das geht Neurosteroide (Sexualhormone in Ihrem Gehirn) können davon profitieren Gehirnfunktion, KognitionUnd Stimmung.

Östrogen gegen Schizophrenie

Forschung zeigt Schizophrenie scheint durch eine Veränderung oder ein Ungleichgewicht der Konzentrationen verursacht zu werden Dopamin Und Serotonin im Gehirn.

Eine randomisierte Doppelblindstudie, die am durchgeführt wurde Fakultät für Psychologie und Psychiatrie in Melbourne, Australien, rekrutierte 102 Frauen mit Schizophrenie.

Die Hälfte der Patienten erhielt 100 µg transdermal Östradiol Pflaster oder transdermales Placebo täglich für 28 Tage.

Die Symptome wurden wöchentlich mit dem beurteilt Positive und negative Syndromskala.

Die Studie zeigte, dass der Zusatz von 100 µg transdermales Östradiol reduzierten die Symptome der Schizophrenie deutlich während der 28-tägigen Studie im Vergleich zu den Frauen, die nur antipsychotische Medikamente erhielten.

Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass „Östradiol scheint eine nützliche Behandlung für Frauen mit Schizophrenie zu sein und könnte eine neue ergänzende Therapieoption für schwere psychische Erkrankungen darstellen“.

Progesteron zur Gehirnreparatur

Das haben mehrere Studien gezeigt Progesteron, ÖstrogeneUnd Testosteron bieten Schutz vor verschiedenen Hirnverletzungen.

Das legen Studien auf der ganzen Welt nahe Progesteronwenn es kurz nach der Verletzung verabreicht wird, kann Gewebeschäden begrenzen Und Verbesserung der Gehirnfunktion nach traumatische Hirnverletzung (TBI), Rückenmarksverletzung, Schlaganfall, diabetische Neuropathienund andere Arten akuter Nervenschäden.

Progesteron spielt dabei eine Rolle Neurogenese, Myelinisierung, TBI, Kognition, Stimmung, EntzündungUnd mitochondriale Funktion. Und steigert die Freisetzung von Gehirn-abgeleiteter neurotropher Faktor (BDNF).

Nach einem Hirntrauma Progesteron Reduziert Hirnschwellungen und entzündliche Zytokine, beugt Neuronenverlust und mitochondrialer Dysfunktion vor und verbessert die Heilung.

Östrogen gegen Multiple Sklerose

Das ist den Forschern aufgefallen Multiple Sklerose Bei Patientinnen, die schwanger wurden, kam es zu einem deutlichen Rückgang der Rückfälle, die möglicherweise durch eine Verschiebung der Immunantwort verursacht wurden.

Tierstudien von MS haben gezeigt, dass Östradiol Krankheitssymptome lindern kann. Und Als die Behandlung beendet wurde, kehrten die Symptome auf das Niveau vor der Behandlung zurück.

Zwischen 2007 und 2014 wurde in Zusammenarbeit mit 16 medizinischen Zentren in Kanada und den USA eine randomisierte Doppelblindstudie durchgeführt.

164 Frauen im Alter von 18 – 50 Jahren mit Multiple Sklerose wurden nach dem Zufallsprinzip 8 mg oral verabreicht Östradiol mit Glatirameracetat (20 mg) täglich oder ein Placebo.

Die Studie kam zu dem Schluss Östradiol Plus Glatirameracetat verringerten die MS-Rückfallrate und wurden gut vertragen.

Progesteron verringert die Wirksamkeit von ADHS-Medikamenten

Frauen mit ADHS oft finden ADHS Stimulierende Medikamente sind in den letzten zwei Wochen ihres Menstruationszyklus nicht so wirksam.

In den ersten 2 Wochen Ihres Zyklus Östrogen Pegel steigen. Und Sie finden Ihr ADHS-Medikamente sind wirksam.

Aber während der letzten 2 Wochen Ihres Zyklus, Östrogen Pegel sinken und Progesteron Pegel steigen. Und dein Medikamente wirken nicht so gut.

Die Wirksamkeit Ihrer ADHS-Medikamente variieren, weil Östrogen spielt dabei eine Rolle Schaffung Und Plastizität von Mittelhirnneuronen. Die Bereiche Ihres Gehirns, die für verwendet werden Entscheidungsfindung Und emotional Und soziales Verhalten.

In einem Versuch mit gesunden jungen Frauen im Alter von 25 bis 26 Jahren nachgewiesen. Das wollten die Forscher wissen wie sich Adderall anfühlt, wenn der Östrogenspiegel erhöht ist.

Eine Gruppe von Frauen erhielt Östradiol Pflaster mit 10 mg Adderall. Die andere Gruppe verwendet Adderall nur. Die Studienteilnehmer waren im 1st zwei Wochen ihres Menstruationszyklus.

Das Team hat gefunden Die Kombination aus einem Anstieg des Östrogens und der Einnahme von Stimulanzien verstärkte die Wirkung des Stimulans.

Höhere Ebenen von Östrogen und niedrigere Niveaus von Progesteron sind damit verbunden erhöhte Wirksamkeit stimulierender Medikamente bei Männern und Frauen.

Eine andere Studie schlug vor Für eine optimale Symptomkontrolle müssen ADHS-Medikamente möglicherweise während des Menstruationszyklus in unterschiedlichen Dosierungen eingenommen werden.

Testosteron und Gedächtnis

Altersbedingte Rückgänge der Sexualhormone treten sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf. Und ist mit Rückgängen verbunden Erkenntnis und Gedächtnis.

Testosteron Eine Nahrungsergänzung bei älteren Männern hat in mehreren Studien gezeigt, dass dies der Fall ist Verbesserung der Wahrnehmung und des Gedächtnisses.

Eine Studie, die am durchgeführt wurde Universität von Washington rekrutierte 57 gesunde ältere Männer. Die Männer erhielten wöchentlich Injektionen von 50.100 oder 300 mg Testosteron Enanthate oder ein Placebo für 6 Wochen.

48 Stunden später wurden Blutproben entnommen Testosteron Injektion für jede Woche der Studie.

Daraus schlussfolgerten die Forscher mäßig nimmt zu Testosteron (100 mg), aber nicht niedrig oder hoch (50 und 300 mg), führte zu einer Verbesserung der Kognition und des Gedächtnisses.

Andere Studien mit jungen Männern und niedrigem Testosteronspiegel zeigten, dass eine Nahrungsergänzung das Denken, das Arbeits-, räumliche und verbale Gedächtnis verbesserte.

Die Ergebnisse dieser Studien legen dies nahe Ein optimaler Sexualhormonspiegel kann das Arbeitsgedächtnis und die Kognition bei Männern in jedem Alter unterstützen.

Testosteron und Depression

Eine im Jahr 2018 veröffentlichte Metaanalyse von 469 Studien kam zu diesem Schluss Eine Testosteronersatztherapie war ein wirksames Mittel zur Reduzierung von Depressionen bei Männern.

Sexualhormone und das GehirnSo lesen Sie Sexualhormon-Labortests

Der Referenzbereich oder Normalwerte in a Sexualhormon-Labortest sind typisch für jemanden, der nicht empfängt Hormontherapie.

Aber Sie sind vielleicht nicht „typisch“. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie, auch wenn Ihre Laborwerte innerhalb des zulässigen Bereichs liegen, immer noch Symptome verspüren, die Untersuchung fortzusetzen.

Fragen Sie nach weiteren Laboren und überlegen Sie, ob diese mit den ersten identisch sind Nootropische Kräuter zur Optimierung Ihres Hormonspiegels bis es dir besser geht. Oder überlegen Sie Hormonersatztherapie (HRT).

Sie können Ihre eigenen Labore bestellen, indem Sie verwenden Lassen wir uns überprüfen für Sexualhormonlabore. Sie bestellen online, Sie erhalten ein Kit mit Anweisungen und nach der Rücksendung in das Labor erhalten Sie Ihre Ergebnisse innerhalb von 2 bis 3 Wochen. Versuchen: Lassen wir uns überprüfen und Gutscheincode verwenden: Nootropika20 für 20 % Rabatt.

Der Sexualhormonspiegel bei Männern und Frauen variiert

Diagramm der Sexualhormon-LaborwerteNootropische Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung des Testosteronspiegels

Vitamin-D3 – 5.000 – 10.000 IE pro Tag – Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D Ebenen und Spermienvolumen, Spermienzahl Und Motilität.

Vitamin-D scheint auch daran beteiligt zu sein Testosteron Produktion. Eine Studie mit 165 Männern im Alter von 20 bis 49 Jahren wurde in zwei Gruppen aufgeteilt. Gruppe eins erhielt ein Jahr lang täglich 3.332 IE Vitamin D und Gruppe zwei ein Placebo.

Gesamttestosteron Die Werte in Gruppe 1 stiegen nach der Ergänzung mit um etwa 25 % Vitamin-D. Aber Testosteron Die Werte in der Placebogruppe bleiben unverändert.

Zink – 25 – 50 mg – eine Studie mit 37 Patienten, bei denen seit 5 Jahren Unfruchtbarkeit diagnostiziert wurde, ergänzt mit Zink. Die Forscher fanden heraus Eine Zinkergänzung steigerte den Testosteron- und DHT-Spiegel deutlich.

Ashwagandha – 250 – 500 mg pro Tag – Eine Studie testete die Wirkung von Ashwagandha-Extrakt (KSM-66®) 225 mg 3-mal täglich für 12 Wochen bei unfruchtbaren Männern. Die Studie zeigte a 17 % Anstieg des Testosteronspiegels und ein 167 % Steigerung der Spermienzahl.

Schwarzkümmelöl (Nigella Sativa) – 2 Gramm pro Tag – eine Studie mit 55 unfruchtbaren Männern im Alter von 18 bis 40 Jahren, die in zwei Gruppen aufgeteilt wurden. Eine Gruppe mit 2 Gramm ergänzt Schwarzkümmelöl pro Tag für 3 Monate.

Die Gruppe der Männer, die es benutzen Schwarzkümmelöl hatte einen Anstieg von 46,83 % Spermienzahl, BeweglichkeitUnd Lebensfähigkeit. Sowie eine Steigerung um 47,46 % FSHund ein Anstieg um 32,75 % LH. Und Testosteron um 29,35 % gestiegen.

Ingwer Extrakt – Dosierung nicht bekannt gegeben – eine Studie mit 75 unfruchtbaren Männern, die 30 Wochen lang Ingwerextrakt einnahmen, führte zu einem Anstieg von 17,7 % Testosteron, Luteinisierendes Hormon (LH) um 43,2 % und Follikelstimulierendes Hormon (FSH) um 17,6 %.

Bockshornklee – 500 mg pro Tag – 50 Männer im Alter von 35–65 Jahren, ergänzt mit 500 mg Bockshornklee für 12. Das Ergebnis war eine Steigerung um 46 % freies Testosteron bei der Mehrzahl der Freiwilligen verbesserte sich unter anderem die geistige Leistungsfähigkeit Wachsamkeit Und Stimmung.

Mucuna Pruriens (L-DOPA) – In einer in Indien durchgeführten Studie wurden 150 unfruchtbare Männer im Alter von 25 bis 40 Jahren rekrutiert. 75 Männer, ergänzt mit 5 Gramm Mucuna Pruriens täglich für 3 Monate. Die Männer zeigten eine Verbesserung um 41 % Spermienanzahl Und MotilitätUnd Testosteron um 27 % gestiegen.

DHEA – 25 – 50 mg pro Tag – natürlich in Hoden, Nebennieren und Ihrem Gehirn synthetisiert, DHEA ist ein Vorläufer der Synthese von Testosteron Und DHT und kann beides aktivieren Androgen Und Östrogenrezeptoren.

Das zeigte eine Metaanalyse von 42 Publikationen Eine DHEA-Supplementierung erhöhte den Testosteronspiegel bei Männern deutlich und war bei Frauen sogar noch wirksamer – Dosierungen von >50 mg pro Tag über 12 Wochen waren wirksamer als Dosierungen <50 mg pro Tag.

Testo Lab Pro kaufenTesto Lab Pro® – hergestellt von einer Schwesterfirma zu Mind Lab Pro® Und Leistungslabor® dürfen Zunahme Testosteron insbesondere in Kombination mit Krafttraining und Herz-Kreislauf-Training – Testo Lab Pro® enthält: Ashwagandha Auszug (KSM-99®) 600 mg, D-Asparaginsäure-Calciumchelat 600 mg, Mucuna Pruriens Extrakt (15 % L-DOPA) 300 mg, Luteolin (aus Orangenextrakt) 60 mg, NutriGenesis® Vitamin D 50 µg, Vitamin K1 und K2 50 µg, Magnesium 50 mg, Zink 30 mg, & Bor 6 mg.

Nootropische Nahrungsergänzungsmittel zur Regulierung von Östrogen

Postmenopausale Frauen mit niedrigem Östrogenspiegel im Blutkreislauf erleben kann Hirnnebel Und schlechte Erkenntnis, Fettleibigkeit, metabolisches Syndrom, Krebs, übermäßige Menstruationsbeschwerden, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, abnormaler oder starker Menstruationsfluss oder polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS).

Neuere Studien haben jedoch gezeigt, dass sie Ihr Mikrobiom unterstützen und dabei helfen, viele davon zu verhindern Östrogen-modulierte Erkrankungen.

Auswirkungen auf Ihr Mikrobiom Östrogen Spiegel durch Sekretion des Enzyms β-Glucuronidase welche dekonjugiert Östrogen. Zulassen freies Östrogen an sich binden Rezeptoren und viele verhindern Östrogenvermittelte Erkrankungen.

Leistungslabor® Präbiotisch – 3 Gramm zweimal täglich – die Inulin Und FructoOligoSaccharide (FOS) in diesem Präbiotikum wird in Ihrem Darm fermentiert kurzkettige Fettsäuren (SCFAs) einschließlich Acetat, PropionatUnd Butyrat.

SCFAs einschließlich Butyrat dadurch erzeugt Präbiotikum unterstützt die Integrität der Epithelbarriere in deinem Bauch. Unterstützend Homöostase des Mikrobiomsein gesunder Darm und Östrogenstoffwechsel.

Soja-Isoflavon-Phytoöstrogene – Ergänzung mit Phytoöstrogen-Isoflavone extrahiert aus Sojabohnen moduliert Östrogenstoffwechsel. Und das hat sich gezeigt reduzieren Tumorzellen, induzieren die Apoptose von Tumorzellenund möge Reduzieren Sie das Risiko von Brustkrebs, Herzerkrankungen und OsteoporoseUnd Fettleibigkeit.

Luteolin – 60 mg pro Tag – bei Männern, Luteolin hilft bei der Regulierung Aromatase und vorbeugend Testosteron von der Konvertierung zu Östrogen und es gibt unerwünschte Nebenwirkungen wie „Männerbrüste“ und Haarausfall.

Sexualhormonersatztherapie

Vielleicht finden Sie das natürliche nootropische Nahrungsergänzungsmittel allein kann deine nicht erhöhen Testosteron oder Östrogen auf ein gesundes Niveau. Ebenen, wo Sie Fühlen Sie sich gut, leisten Sie die Leistung, die Sie wollen, Sie sind im Allgemeinen gut gelaunt und schnauben nicht jeden an, Ihr Energieniveau unterstützt den Lebensstil, den Sie verdienen, und das Gedächtnis ist kein Problem.

Sie können sich nicht allein auf Labortests verlassen. Wenn Ihre Zahlen sind innerhalb der Glockenkurve von „normal“und Sie sich immer noch schrecklich fühlen, liegt es an Ihnen, einen Arzt zu finden, der bereit ist, mit Ihnen zusammenzuarbeiten. Und hol dir dein Sexualhormonspiegel optimal.

Hormonersatztherapie könnte Ihre beste Option sein. Und das nicht nur für Männer. Als eine Frau, Du verdienst es auch, dich großartig zu fühlen.

Suchen Sie nach „Hormonersatz in meiner Nähe” und sehen, wer auftaucht. Lesen Sie dann die Benutzerbewertungen, bevor Sie einen Anruf tätigen.

Wenn Sie jedoch vor Ort niemanden finden, mit dem Sie zusammenarbeiten können, empfehle ich dringend eine Beratung Blokes.co für Männer Und Joi.co für Frauen. Du wirst eine machen Online-Beratungdas werden sie Labore bestellen für dich, und dann schreibe dir ein Drehbuch für die Hormone, bei denen Sie Hilfe benötigen.

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Deine Hormone inklusive Testosteron, ÖstrogenUnd Progesteron spielen eine entscheidende Rolle nicht nur für die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch für optimale Gehirngesundheit Und Erkenntnis sowie.

Sie können die zusammenstellen bester nootropischer Stapel auf dem Planeten, zugeschnitten auf Ihre spezifischen Probleme. Aber Sie werden NICHT den vollen Nutzen daraus ziehen, wenn Ihre Hormone nicht optimiert sind.

Die Unterstützung eines gesunden, für Sie optimierten Sexualhormonspiegels kann den Unterschied ausmachen, ob Sie das Leben, von dem Sie träumen, führen oder weiterhin kämpfen.

Ihr Alter sollte nicht bestimmen, wie Sie sich fühlen und leisten möchten. Das gilt auch für Sie, wenn Sie in Ihren 20ern oder 30ern sind. Ein Mangel an Sexualhormonen kann in jedem Alter auftreten.

Versuchen Sie es mit natürlichen nootropischen Nahrungsergänzungsmitteln wie z Testo Lab Pro® oder einzelne in diesem Artikel erwähnte Nahrungsergänzungsmittel zur Erhöhung Ihres Hormonspiegels.

Aber wenn das nicht genug ist, denken Sie darüber nach Hormonersatztherapie. Und Start Lebe das Leben zu deinen Bedingungen. Sie haben es verdient, sich großartig zu fühlen! Jeden einzelnen Tag.

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