Polygala Tenuifolia

Polygala Tenuifolia ist bekannt für seine angstlösende und stressabbauende Wirkung, reduziert Depressionen und fördert einen erholsamen Schlaf.

Polygala Tenuifolia (Yuan Zhi) ist ein seit Jahrtausenden verwendetes Kraut Traditionelle Chinesische Medizin.

Polygala Tenuifolia als Nootropikum gilt entzündungshemmend, antidepressivUnd angstlösend.

Es wurde traditionell zur Verbesserung eingesetzt Erinnerungsowie bei Erkältungen und leichten Atemwegsbeschwerden.

Polygala Tenuifolia ist eines der 50 am häufigsten verwendeten Kräuter Traditionelle Chinesische Medizin.

Polygala Tenuifolia Als Nootropikum gilt:

  1. Neuroprotektiv: Polygala Tenuifolia ist ein Antioxidans Und entzündungshemmend. Trägt zum Schutz vor Alzheimer, Parkinson und anderen Erkrankungen bei altersbedingte kognitive Störungen.
  1. Neuroplastizität: Polygala Tenuifolia fördert den Ausdruck von Gehirn-abgeleiteter neurotropher Faktor (BDNF) im Hippocampus. Erhöht BDNF Die Ergebnisse wurden verbessert Lernen und Gedächtnis.
  1. Antidepressivum: Polygala Tenuifolia Extrakt fungiert als MAOI was die Freisetzung von fördert Dopamin Und Noradrenalin. Und es hemmt die Freisetzung von Cortisol bereitstellen Anti-Angst Vorteile.

Überblick

Polygala Tenuifolia ist ein Kraut aus der Familie der Kreuzblütler. Es ist root, bekannt als Polygalae Radix wird seit über 2000 Jahren verwendet Traditionelle Chinesische Medizin.

Die aktiven Komponenten in Polygala Tenuifolia enthalten Saponine, Ginsenoside, Oligosaccharide, Ketone, Alkaloide, PolysaccharideUnd Flavonoide.

Auf Chinesisch heißt es „Yuan Zhi” und wird traditionell für verwendet Erinnerung und zur Vorbeugung von Alzheimer und Demenz. In Koreanische traditionelle Medizines wird als verwendet Antipsychotikum denn es ist ein Serotonin Und Dopamin Rezeptor Gegner

Polygala Tenuifolia ist offiziell im aufgeführt Chinesische Arzneibuchkommission, 2015.

Der Rhizome von Polygala Tenuifolia wird zur Herstellung von Hustenmitteln und bei Atemwegserkrankungen verwendet, da es dabei hilft, die Atemwege zu reinigen.

Polygala Tenuifolia wird traditionell auch zur Reduzierung eingesetzt Entzündung, Lernen und Gedächtnis, Demenz, Angstzustände, EnergieUnd Krebs.

Im Jahr 2014 wurde eine am Peking Union Medical College in Peking gefunden Polygala Tenuifolia Auszug arbeitete als Acetylcholinesterase-Hemmer (AChE) was zunimmt Acetylcholin Aktivität im Gehirn.

Das fanden die Forscher auch Polygala Tenuifolia Auszug gehandelt als A Monoaminoxidase-Hemmer (MAOI) was zunimmt Dopamin Und Noradrenalin Einsatz im Gehirn. Die Hemmung dieser beiden Enzyme führte zu einer Verbesserung Lernen und Gedächtnis.

Was macht Polygala tenuifolia im Gehirn?Wie wirkt Polygala Tenuifolia im Gehirn?

Polygala Tenuifolia steigert die Gesundheit und Funktion des Gehirns auf verschiedene Weise. Aber zwei stechen besonders hervor.

  1. Polygala Tenuifolia für Lernen und Gedächtnis. Studien zeigen Polygala Tenuifolia unterstützt Dopamin Und Noradrenalin signalisierend, hochregulierend Acetylcholin Und Gehirn-abgeleiteter neurotropher Faktor (BDNF)und Boosts synaptische Übertragung im Hippocampus zum Besseren Lernen und Gedächtnis.

Eine Studie durchgeführt am Seoul Nationaluniversität Wollte herausfinden, ob Polygala Tenuifolia-Extrakt (BT-11) könnte das Gedächtnis gesunder Menschen verbessern.

Die Teilnehmer erhielten Kapseln BT-11 oder ein Placebo dreimal täglich für 4 Wochen. Die Studie ergab Diejenigen, die BT-11 einnahmen, zeigten eine signifikante Steigerung des Arbeitsgedächtnisses aber nicht die Placebogruppe.

  1. Polygala Tenuifolia gegen Depressionen. In Tierversuchen wurde die Verbindung 3,6′-Disinapoylsaccharose (DISS) gefunden in Polygala Tenuifolia Es hat sich gezeigt, dass es beides hemmt MAO-A Und MAO-Breduziert Cortisol freigeben, und Superoxiddismutase (SOD) Aktivität (die verursacht oxidativen Stress).

Die Reduzierung von Cortisol, oxidativer Stressund erhöht Dopamin Und Noradrenalin Es hat sich immer wieder gezeigt, dass Release-Acts eine Rolle spielen Antidepressivum.

Wie es schlecht läuft

Funktionsstörungen der Neurotransmitter, oxidativer Stress, erhöhter Cortisolspiegel und Entzündungen führen häufig zu Folgendem:

↑ Verstärkte Depression

↓ Gedächtnisverlust

↑ Schlaflosigkeit

↑ Fettleibigkeit

↑ Angst

Ergänzung mit Polygala Tenuifolia In mehreren klinischen Studien und Anwenderberichten wurde gezeigt, dass es lindernd wirkt Angst Und Depressionverbessern Erinnerunggesund unterstützen schlafenund vermeiden neurodegenerative Erkrankung.

Vorteile von Polygala tenuifoliaPolygala Tenuifolia Vorteile

Polygala Tenuifolia ist eines der am häufigsten genannten Kräuter in der Welt Zhong Hua Yi Dian („Enzyklopädie der Traditionellen Chinesischen Medizin„) für Gedächtnisstörungen Und Verbesserung.

Polygala Tenuifolia fungiert als MOA-Inhibitor was zunimmt Dopamin Und Noradrenalin in deinem Gehirn.

Das altes chinesisches Kraut hilft zu reduzieren Cortisolhemmt Entzündungund regelt Glutamat-AMPA-Rezeptoren.

Polygala Tenuifolia-Extrakt Es wurde gezeigt, dass es die proinflammatorischen Zytokine reduziert Tumornekrosefaktor-α (TNF-α), Interleukin-1β (IL-1β), IL-6Und IL-8 Ebenen in der Hippocampus. Was in Tierversuchen gezeigt wurde, hat erhebliche Auswirkungen auf Lernen und Gedächtnis.

Polygala Tenuifolia steigert den Ausdruck von Gehirn-abgeleiteter neurotropher Faktor (BDNF) Und Nervenwachstumsfaktor (NGF), Zunahme synaptische Plastizitätund verringern Sie die Ansammlung von Amyloid-β-Protein an der Alzheimer-Krankheit beteiligt.

Es wurde auch festgestellt, dass es zunimmt Dopamin-Neuronen und verbessern motorische Beeinträchtigung bei der Parkinson-Krankheit.

Neurohacker berichten immer wieder Polygala Tenuifolia ist ein potenter angstlösend und reduziert Angst schnell, besonders wenn es verwendet wird sublingual.

Wie funktioniert Polygala tenuifolia fühlen?

Polygala Tenuifolia-ErlebnisDas berichten Neurohacker bei der Nutzung Polygala Tenuifolia wie ein Nootropikum ihnen sagt Tschüss zur Melancholie Und Hallo zum Glück.

Andere berichten von Gefühl ruhigere Und Fokussierter am ersten Tag, an dem sie es benutzten Polygala Tenuifolia. Für einige es kann ein bis zwei Wochen dauern um den vollen Nutzen dieser Ergänzung zu spüren.

Einige sagen, es bietet eine schöner, aber kleiner Stimmungsaufheller und sie ziehen es vor Johanniskraut.

Polygala Tenuifolia scheint wirksam zu sein Saisonale affektive Stimmungsstörung (SAD).

Der beruhigende Vorteil von Polygala Tenuifolia ist ausgeprägter und tritt bei Anwendung schneller ein sublingual.

Innerhalb von weniger als einer Minute fühlte es sich an, als ob die göttliche Hand herabkam, die ganze Negativität packte und sie durch Gelassenheit und ein starkes, nicht nachgebendes Gefühl ersetzte“.

Gebraucht sublingualmanche sagen mit Polygala Tenuifolia War effektiver für den Schlaf als jedes andere Nootropikum, das sie ausprobiert haben.

Polygala Tenuifolia ist ein Game-Changer für einige, weil es ihnen den mentalen Freiraum dafür gibt Werde zum Beobachter und mehr sein achtsam. Ich mach das Negative Gedankenmuster lassen sich leichter erkennen und abmildern.

Wie jedes nootropische Nahrungsergänzungsmittel Polygala Tenuifolia wird nicht für jeden funktionieren.

Aber wenn Sie Glück haben und es für Sie funktioniert, kann es sein Hilf dir, dich wieder zu fühlen, Musik klingt vielleicht besserund du wirst fühle mich wieder menschlich.

Klinische Forschung zu Polygala Tenuifolia

Die meisten klinischen Studien mit Polygala Tenuifolia sind Tierversuche. Die wenigen Behandlungen mit Menschen wurden zur Verbesserung hauptsächlich mit älteren Menschen durchgeführt Arbeitsgedächtnis Und Erkenntnis. Und für Verbesserungen schlafen.

Polygala Tenuifolia zum Schlafen

Nebenwirkungen von Polygala tenuifoliaDie aktive Komponente in Polygala Tenuifolia das sorgt dafür, dass es beruhigend wirksam ist Senegenin.

Eine in China durchgeführte Studie mit Mäusen ergab das Tenuifolin gefunden in Polygala Tenuifolia erhöht nicht schnelle Augenbewegung (NREM) Und schnelle Augenbewegung (REM). Nachahmung natürlicher Schlafmuster.

Die Forscher fanden heraus, dass die schlaffördernde Wirkung dieses Kräuterextrakts nachließ Noradrenalinund erhöht GABA Und Acetylcholin Ebenen in beteiligten Gehirnregionen schlafen.

Polygala Tenuifolia verbessert das Gedächtnis

Polygala Tenuifolia wird seit Jahrhunderten als verwendet Beruhigungsmittel. Und neuere Untersuchungen haben seine Wirksamkeit gezeigt Verbesserung des Gedächtnisses im Tierversuch und bei gesunden Menschen.

Daher wollten Forscher in Südkorea herausfinden, ob Polygala Tenuifolia-Extrakt könnte auch davon profitieren Gedächtnis bei älteren Menschen.

Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit dem Polygala Tenuifolia Extrakt BT-11 wurde mit ca. durchgeführt. 50 ältere Menschen.

Die Forscher fanden heraus, dass die Ergänzung mit Polygala Tenuifolia-Extrakt (BT-11) bedeutend verbessert Kurzzeitgedächtnis und Erinnerung bei älteren Menschen.

Und das Forschungsteam kam zu dem Schluss: „BT-11 könnte einige kognitive Funktionen, einschließlich des Gedächtnisses, bei älteren Menschen verbessern. Und kann als Nutrazeutikum zur Vorbeugung und/oder Behandlung von Krankheiten verwendet werden.“.

Empfohlene Dosierung für Polygala Tenuifolia

Dosierung von Polygala tenuifoliaDie empfohlene Erwachsenendosis für Polygala Tenuifolia-Extrakt Ist 100 – 300 mg bis zu 3-mal täglich.

Ergänzung mit Polygala Tenuifolia in der Erwachsenendosis hat sich auch bei Kindern und Jugendlichen bis 19 Jahren als sicher erwiesen.

Nebenwirkungen von Polygala Tenuifolia

Polygala Tenuifolia gilt als ungiftig und sicher in der Verwendung eines nootropischen Nahrungsergänzungsmittels.

Polygala Tenuifolia kann bei manchen Menschen Erbrechen, Durchfall und leichte Verdauungsstörungen verursachen.

Art von Polygala Tenuifolia zum Kaufen

Polygala Tenuifolia Extrakt ist in Kapseln, Pulverdosen und als Tinktur erhältlich sublingual verwenden.

Benutzer berichten immer wieder, dass sie die Vorteile davon erleben Polygala Tenuifolia Schneller und es ist stärker wenn benutzt sublingual.

Ich empfehle Polygala Tenuifolia verkauft durch Nootropics Depot in Kapsel- oder Pulverform

Nootropika-Experte® Empfehlung

Polygala Tenuifolia-Extrakt 100 – 300 mg bis zu 3-mal täglich.

Ich empfehle die Verwendung Polygala Tenuifolia Extrakt als nootropisches Nahrungsergänzungsmittel.

Dein Körper macht das nicht Polygala Tenuifolia von allein. Um seine Vorteile nutzen zu können, müssen Sie es also als Ergänzung einnehmen.

Polygala Tenuifolia ist besonders hilfreich für diejenigen, die damit zu tun haben Angst Und Stress.

Polygala Tenuifolia Es wird berichtet, dass es bei den Betroffenen gut wirkt Schlaflosigkeit.

Dieses alte chinesische Kraut hilft, die Symptome einer Depression zu lindern, indem es als Heilmittel wirkt MAOI Und Acetylcholin Ebenen. Und die Reduzierung der proinflammatorischen Zytokine, die bei Patienten mit häufig erhöhter Konzentration festgestellt werden Depression.

Und Polygala Tenuifolia hat sich als hilfreich erwiesen Lernen und Gedächtnis insbesondere bei älteren Neurohackern.

Polygala Tenuifolia Extrakt ist wasserlöslich kann daher jederzeit mit einem Glas Wasser eingenommen werden.

Viele berichten, dass Sie die Vorteile der Anwendung spüren werden Polygala Tenuifolia wenn du es nimmst sublingual.

Ich empfehle Polygala Tenuifolia Kapseln oder Pulver angeboten von Nootropika-Depot – Polygala Tenuifolia