Erweiterter Leitfaden zu Cholin in Nootropika-Stacks

Cholin ist oft das Herzstück eines großartigen nootropischen Stapels. Denn ohne einen ausreichenden Cholinspiegel in Ihrem Gehirn wird der Rest Ihres Stacks wahrscheinlich nicht besonders gut funktionieren. Cholin ist weder ein Vitamin noch ein Mineral. Es ist ein wasserlöslicher „Nährstoff“, der mit dem verwandt ist B-Vitamin Gruppe. Cholin wurde als „essentiell„Nährstoff vom US Institute of … Weiterlesen

So erstellen Sie den besten Nootropikum-Stack

Wenn Sie schon einmal hier bei ExpertenNootropika.com waren®Sie haben eine gute Vorstellung davon, wie bestimmte Nootropika Ihrem Gehirn zugute kommen können. Aber wenn Sie gerade erst mit Nootropika beginnen, kann die Auswahl überwältigend erscheinen. Funktioniert ein Nootropikum? Benötigt es mehr als eine Ergänzung, um mein Problem zu lösen? Wenn es mehrere sind, wie kombiniere ich … Weiterlesen

Mit Nootropika die Motivation hacken

Stecken Sie in einer Karriere fest, die Sie nicht inspiriert? Oder eine Beziehung, die dich nicht begeistert? Oder ein Lebensstil, der Sie nicht erfüllt? Von den vielen Ausreden und Problemen für diese Selbstgefälligkeit ist ein Problem, das am häufigsten auftaucht Mangel an Motivation. Was die Sache noch schlimmer macht: Mangelnde Motivation, Dinge zu ändern, die … Weiterlesen

Wie man eine durch COVID-19 verursachte PTBS auf natürliche Weise behandelt

Dieser Beitrag ist meine erste Antwort auf die Notmeldungen und Kommentare, die ich erhalten habe Langstreckenflugzeuge in den letzten Monaten. Überlebende von COVID-19 (SARS-CoV-2) melden Probleme mit Gedächtnis, anhaltende Aufmerksamkeit, exekutive Funktion, AngstUnd Depression. Was viele Psychologen jedoch erkennen, sind die Symptome, die auftreten Langstreckenflugzeuge beschreiben, wird klinisch oft als bezeichnet Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). Und … Weiterlesen

Die Top 7 Racetams – Welches ist das Beste?

Die zentralen Thesen Dr. Corneliu Giurgea entwickelte das erste Racetam-Nootropikum, Piracetam, und entdeckte, dass es die kognitiven Fähigkeiten sogar bei gesunden Menschen steigert. Alle Racetame sind synthetische Verbindungen mit einer ähnlichen chemischen Struktur und werden bei verschiedenen neurokognitiven Störungen eingesetzt. Jedes Racetam beeinflusst den Acetylcholinspiegel in Ihrem Gehirn und muss zusammen mit einem hochwertigen Cholinpräparat … Weiterlesen