7 Tipps zur Auswahl der hochwertigsten nootropischen Nahrungsergänzungsmittel

So wählen Sie ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel aus

Sie halten einen Moment inne, während Sie die Schwelle zu Ihrem örtlichen Vitaminladen überschreiten. Vor Ihnen stehen reihenweise Regale mit Tausenden von Flaschen und Schachteln mit Nahrungsergänzungsmitteln.

Eine überwältigende Erfahrung selbst für den erfahrensten Neurohacker.

Online-Shops können noch verwirrender sein. Store-Algorithmen entscheiden, was Sie zuerst sehen, wenn Sie mit der Suche beginnen.

Dann fängt Ihr Verstand an, die einzelnen Kapsel- oder Tablettenpreise zu vergleichen, weil Sie viele der angezeigten Marken nicht wiedererkennen.

Sie denken nicht einmal an das anhaltende Problem gefälschter Produkte, die als echte Markenpräparate getarnt werden. Oder sogar bekannte Marken füllen ihre Nahrungsergänzungsmittelflaschen mit allem, was nicht auf dem Etikett angegeben ist.

Nur eines von vielen Beispielen der letzten Jahre stammt aus einer Untersuchung kanadischer Forscher aus dem Jahr 2013. Das Team führte DNA-Tests an 44 Flaschen Markenergänzungsmitteln durch, die von 12 Unternehmen verkauft wurden.

Viele der getesteten Nahrungsergänzungsmittelflaschen enthielten keiner von dem, was das Etikett gesagt hat. Stattdessen wurden die Flaschen mit Kapseln gefüllt, die Sojabohnen, Weizen, verschiedene Gräser und Reis enthielten. In dem, was Nootropika sein sollten Ginkgo Biloba, JohanniskrautUnd Ginseng.

Wie finden Sie also Marken, denen Sie vertrauen können und die Ihnen die Vorteile bieten, die Sie zum Erreichen Ihrer Neurohacking-Ziele benötigen?

In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie ein hochwertiges nootropisches Nahrungsergänzungsmittel auswählen. Fundierte Beratung basierend auf dem, was ich in den letzten 17 Jahren gelernt habe. Von der Ausgabe von Zehntausenden US-Dollar für Nahrungsergänzungsmittel in Dutzenden von Online- und lokalen Vitaminshops bis hin zu Reformhäusern.

Wählen Sie hochwertige nootropische Nahrungsergänzungsmittel

Die folgenden 7 Schritte werden Ihnen helfen, Ihre Chancen zu erhöhen, tatsächlich das zu bekommen, wofür Sie bezahlen.

  1. Markennamen

    Generell, Halten Sie sich von Nahrungsergänzungsmitteln der Drogerie-, Kaufhaus- und Supermarktmarken fern. Drogerien verkaufen Medikamente und haben wenig Anreiz, hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zu verkaufen, um mit einer ihrer Haupteinnahmequellen – Arzneimitteln – zu konkurrieren.

Kaufhäuser verkaufen alles von Haushaltsgeräten über Möbel bis hin zu Kleidung. Und haben keinen wirklichen Anreiz, die Qualität ihrer Produkte sicherzustellen Eigenmarke Ergänzungen. Supermärkte verkaufen Lebensmittel und andere Lebensmittel, daher sind ihre Handelsmarken-Ergänzungsmittel nicht der Hauptverdiener.Wie wählt man eine Marke für Nahrungsergänzungsmittel aus?

Im Jahr 2015 forderte der New Yorker Generalstaatsanwalt GNC, Target, Walgreens und Wal-Mart auf, den Verkauf einiger ihrer Nahrungsergänzungsmittel einzustellen. Ihre Untersuchung nutzte DNA-Barcodes, um den Inhalt von Nahrungsergänzungsmittelflaschen zu analysieren und sie mit den Verpackungsetiketten zu vergleichen.

Die Untersuchung ergab, dass bis auf fünf alle Die Nahrungsergänzungsmittel enthielten DNA, die entweder nicht erkennbar war. Oder von einer anderen Pflanze als der, die das Produkt angeblich ist.

Wenn Sie sich für eine Marke entscheiden, schauen Sie sich deren Website und „Über“-Seite an, um herauszufinden, wer das Unternehmen ist. Finden Sie heraus, wie lange sie schon im Geschäft sind und was ihre Philosophie bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln ist.

Finden Sie heraus, welche Kundendienstmöglichkeiten es gibt und wie Sie jemanden erreichen können, wenn Sie eine Frage oder Beschwerde haben. Das Fehlen dieser Informationen ist ein Warnsignal.

Prüfen Sie, ob das Unternehmen ein aktuelles Angebot anbietet Analysezertifikat (CoA) Für jedes von ihnen hergestellte Nahrungsergänzungsmittel wird die Reinheit ihres Produkts überprüft. Oder wenn a CoA ist auf Anfrage erhältlich. Das Fehlen eines CoA für jedes Produkt ist ein Warnsignal.

Prüfen Sie, ob das Unternehmen den Nachweis erbringt, dass a Qualitätssicherungszertifikat von einem anerkannten 3rd Partylabor. Ich erkläre später in diesem Artikel, worauf bei diesen Zertifikaten zu achten ist.

Lesen Sie die Rezensionen auf Amazon, Swanson, iHerb und anderen Websites von Anbietern nootropischer Nahrungsergänzungsmittel. Finden Sie heraus, was verifizierte Käufer ihrer Produkte über dieses Produkt und das Unternehmen sagen.

Achten Sie auf Social-Media-Chats über das Nahrungsergänzungsmittel-Unternehmen oder suchen Sie danach, um zu sehen, was andere sagen.

Überprüfen Sie das Better Business Bureau auf Kundenbeschwerden. Und mach ein Google-Suche für lOh Anzüge, negative Bewertungen oder Medienberichte oder Geschichten über das Unternehmen, das Ihnen bei der Entscheidung helfen kann, ob das Unternehmen vertrauenswürdig ist.

wie man die richtigen Nahrungsergänzungsmittel auswähltDie wichtigste Erkenntnis hier ist Nur weil ein Unternehmen einen erkennbaren Namen hat, bedeutet das nicht, dass es hochwertige Nahrungsergänzungsmittel herstellt. Wie vom New Yorker Generalstaatsanwalt bestätigt.

Wenn Sie ein Unternehmen gefunden haben, von dem Sie wissen, dass es vertrauenswürdig ist, geben Sie Ihr Bestes Kaufen Sie den Großteil Ihrer nootropischen Nahrungsergänzungsmittel bei ihnen.

Wenn Sie bei einem Online-Händler für Nahrungsergänzungsmittel kaufen, Finden Sie heraus, wer der Verkäufer ist. Es sollte vom Originalhersteller oder einem Unternehmen verkauft werden, das nachweislich Originalprodukte verkauft.

Das ist eine größere Sache, als den meisten Menschen bewusst ist. Im Jahr 2013 ergab eine Untersuchung von Natural News, dass der Einzelhandelsriese Amazon 3 erlaubterd Partyverkäufer, die gefälschte Nahrungsergänzungsmittel an unvorsichtige Käufer verkaufen.

Das Problem bei Amazon und anderen Online-Einzelhandelsgeschäften, die fast jedem eine Ladenfront erlauben, besteht darin, dass sie nicht in der Lage sind, buchstäblich Zehntausende von 3 zu überwachenrd Partyverkäufer, die Produkte über ihre Website verkaufen.

Aber es kommt noch schlimmer, weil man sich auch nicht auf das Sternebewertungssystem von Amazon verlassen kann. Alle Produkte, von denen Amazon glaubt, dass sie auf ihrer Website identisch sind, weisen das Gleiche zu Bewertung in Sternen zu diesem Produkt. Unabhängig davon, wer der Verkäufer ist. Die gesamte Geschichte können Sie hier lesen, um mehr darüber zu erfahren > „Amazon.com (AMZN) verkauft gefälschte, nachgeahmte Ernährungsprodukte an ahnungslose Verbraucher“

Sie müssen sicherstellen, dass das Unternehmen, bei dem Sie ein Nahrungsergänzungsmittel kaufen, seriös ist. Und verfügt über eine Erfolgsbilanz und einen guten Ruf für den Verkauf echter, reiner nootropischer Nahrungsergänzungsmittel.

Ich sage nicht, dass man auf den Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln von Amazon verzichten sollte. Ich kaufe jeden Monat nootropische Nahrungsergänzungsmittel von verschiedenen Anbietern auf Amazon. Der große Imbiss hier ist „Käufer aufgepasst“ und recherchieren Sie. Nutzen Sie die Informationen, die Sie hier bei ExpertenNootropika.com erhalten haben.

  1. Qualitätskontrolle

    In den Vereinigten Staaten überwacht die FDA nicht jedes einzelne verkaufte Nahrungsergänzungsmittel, wie sie Arzneimittel kontrolliert. Aber es regelt Nahrungsergänzungsmittel bis zu einem gewissen Grad im Rahmen des Gesetz über Nahrungsergänzungsmittel, Gesundheit und Bildung von 1994 (DSHEA).

Das Gesetz verbietet Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln die Vermarktung verfälschter oder falsch gekennzeichneter Produkte. Und die FDA geht gegen Unternehmen mit einem verfälschten oder falsch gekennzeichneten Produkt vor nachdem es auf den Markt gekommen ist.

Aber die Verwaltung selbst sagt: „Nahrungsergänzungsmittel sind es.“ nicht Von der Regierung für Sicherheit und Wirksamkeit zugelassen Vor sie werden vermarktet.“

Daher sind die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln sich selbst überlassen. Erst wenn sich herausstellt, dass ein Produkt fehlerhaft ist, und berichtetdass die FDA Maßnahmen ergreifen kann.

Liste der von der FDA verunreinigten NahrungsergänzungsmittelEs ist Käufer aufgepasst beim Kauf nootropischer Nahrungsergänzungsmittel. Es liegt also an Ihnen, auf dem Etikett nachzuschauen, woher das Nahrungsergänzungsmittel stammt.

Einige Tests an US-Produkten haben Mängel gezeigt. Allerdings enthalten Nahrungsergänzungsmittel aus Ländern wie China, Indien und Mexiko eher giftige Inhaltsstoffe und sogar verschreibungspflichtige Medikamente.

Die FDA stellt eine aktualisierte Liste verunreinigter Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung, die Sie hier einsehen können > Liste verunreinigter Nahrungsergänzungsmittel.

Wählen Sie seriöse Marken, die nachweislich Qualitätsprodukte anbieten. Diese Unternehmen informieren Sie über ihre gesamte Lieferkette vom Bauernhof bis zur Kapsel. Ihre Website und ihr Marketingmaterial informieren Sie über Reinheitsprüfungen vor, während und nach der Verkapselung.

USDA-Bio-NahrungsergänzungsmittelÜberprüfen Sie das Etikett, um festzustellen, ob dies der Fall ist USDA-zertifiziertes Bio-Produkt Dadurch wird sichergestellt, dass das Produkt frei von Giftstoffen, Pestiziden und Herbiziden ist. Und überprüfen Sie das Etikett auf Zertifizierungssiegel. Hierbei handelt es sich um unabhängige Labore, die die Qualität testen und im nächsten Abschnitt besprechen.

Sie können sich auch an den Hersteller wenden und fragen, wie er seine Produkte herstellt. Sie sollten in der Lage sein, viele spezifische Angaben zu machen Bescheinigung über die Analyse wenn Sie es wünschen. Finden Sie heraus, ob die Rohstoffe direkt von den Bauernhöfen stammen, auf denen sie angebaut werden. Oder wenn sie von Händlern stammen. Und woher diese Händler die Rohzutaten beziehen.

  1. Analysezertifikat (CoA)

    Mehrere qualifizierte unabhängige Labore testen Nahrungsergänzungsmittel und Nootropika Qualität, Wirksamkeit und Toxizität. Einige Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln weisen darauf hin Zertifizierungsetiketten auf ihrer Verpackung. Und in letzter Zeit habe ich Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem QR-Code gesehen, den man mit dem Handy scannen kann. Mithilfe des Scans können Sie möglicherweise ein Analysezertifikat auf Ihr Telefon herunterladen. Oder Sie gelangen auf eine Seite ihrer Website, auf der erklärt wird, wie sie ihre Nahrungsergänzungsmittel testen.

Aber ob QR-Code oder nicht, ich empfehle Ihnen, sich die Mühe zu machen, die Website des Herstellers des Nahrungsergänzungsmittels zu finden. Und erfahren Sie mehr über ihr Testprogramm. Wenn ein Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht über ein umfassendes Testprogramm verfügt, sollten Sie dessen Produkt nicht kaufen. Finden Sie ein anderes Unternehmen, das das von Ihnen gesuchte Nootropikum herstellt oder abfüllt und über ein Testprogramm verfügt.

Im Folgenden sind einige der größeren Testlabore aufgeführt, die Sie auf den Etiketten von Nootropika-Ergänzungsmitteln finden …

Das US-Arzneibuch stellt ein Siegel für Etiketten bereit, das bestätigt, dass ein Nahrungsergänzungsmittel „USP-verifiziert“. Das Unternehmen bietet GMP (Gute Herstellungspraktiken) Betriebsprüfung, Produktprüfung, Produktqualitätskontrolle und Überprüfung der Produktdokumentation. Auf ihrer Website finden Sie auch eine Liste der Nahrungsergänzungsmittel, die das erhalten haben USP-verifiziert markieren.

Von NSF International geprüfte NahrungsergänzungsmittelNSF International ist eine unabhängige, gemeinnützige Organisation, die Zertifizierungen für Nahrungsergänzungsmittel anbietet. Der NSF-Zertifizierung Der Prozess umfasst: a) Etikettenüberprüfungen zur Überprüfung der Produktformulierung und Marketingaussagen b) Formulierungsüberprüfungen zur Identifizierung und Quantifizierung der auf dem Etikett angegebenen Nahrungsbestandteile c) Kontaminantentests und d) GMP Anlageninspektion.

Von Labdoor geprüfte NahrungsergänzungsmittelLabdoor ist ein unabhängiges Unternehmen, das Produkte im Einzelhandel und online kauft. Und schicken Sie die Nahrungsergänzungsmittel zur Analyse an ein von der FDA registriertes Labor. Die Analyse umfasst Messungen von Wirkstoffe und potenzielle Verunreinigungen. Anschließend erstellt Labdoor für jedes Produkt ein Ranking und veröffentlicht die Ergebnisse auf seiner Website, auf die Sie kostenlos zugreifen können.

Von Consumer Lab geprüfte NahrungsergänzungsmittelConsumer Lab ist ein unabhängiger, abonnementbasierter Dienst, der Nahrungsergänzungsmittel testet und die Testanalyse seinen Mitgliedern anbietet. Das Unternehmen wählt Produkte zur Überprüfung aus. Und akzeptiert auch Einreichungen von Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln zur Überprüfung und Analyse. Ihre Testmethoden umfassen eine jährliche GMP Überprüfung und ein umfassendes Spektrum an Labortests für jedes Nahrungsergänzungsmittel.

Ein Wort von a Vorsicht vor Consumer Lab Allerdings gibt das Unternehmen die Markennamen von Nahrungsergänzungsmitteln, die ihre Tests nicht bestehen, nicht bekannt, wenn der Hersteller ihnen die jährliche Gebühr von 4.000 US-Dollar gezahlt hat.

Und die „Bewertungen“ von Nahrungsergänzungsmitteln durch Consumer Labs sind stark zugunsten der konventionellen Schulmedizin voreingenommen. Jedem erfahrenen Neurohacker wird bei seinen Empfehlungen ein Mangel an Wissen auffallen, da diese nicht auf Natur- oder Alternativmedizin basieren. Ich empfehle, sie nur zur Analyse der Inhaltsstoffe von Nahrungsergänzungsmitteln zu verwenden.

  1. Therapeutische Dosierungen

    Um es einfach zu machen: Es gibt kein etabliertes „therapeutische Dosierung”-Level für individuelle Nahrungsergänzungsmittel. Die meisten Etiketten enthalten häufig verwendete und sichere Dosierungsempfehlungen.

Diese Dosen sind oft zu niedrig, um einen kognitiven Nutzen zu erzielen. Ich empfehle, die Dosierungsanweisungen für jedes Nootropikum im ExpertenNootropika.com zu befolgen® Nootropika-Liste. Die Dosierungsempfehlungen basieren auf klinischen Studien, Benutzerbewertungen und persönlichen Erfahrungen.

Wenn Sie zum ersten Mal ein nootropisches Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, Beginnen Sie immer mit der niedrigsten empfohlenen Dosis und beobachten Sie, wie Sie reagieren.

  1. Andere Zutaten

    Schauen Sie sich die Etiketten der meisten Nahrungsergänzungsmittelflaschen an und Sie werden eine Liste mit sogenannten „Nahrungsergänzungsmitteln“ sehen.inaktiv“ Zutaten. Oft angerufen „andere Zutaten“, diese Liste enthält chemisch klingende Namen, die Sie wahrscheinlich nicht kennen.

Nootropika ergänzen andere InhaltsstoffeDie Liste der „andere Zutaten„auf Ergänzungsetiketten werden verwendet, um die Haltbarkeit zu verlängern, Tabletten zusammenzubinden, die Konsistenz zu verbessern, die Feuchtigkeitsbeständigkeit zu verbessern, zur Stabilisierung von Inhaltsstoffen beizutragen, Volumen hinzuzufügen (um eine Kapsel zu füllen) und Farbe und Geschmack hinzuzufügen.

Hilfsstoffe„ ist ein allgemeiner Begriff, der auf einigen Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln zu finden ist. Und enthält alle „anderen Zutaten“, die ich unten erkläre.

Die FDA reguliert diese Inhaltsstoffe als Lebensmittelzusatzstoffe. Und „offiziell“ gelten sie in kleinen Mengen als sicher. Auf den Etiketten von Nootropika-Ergänzungsmitteln steht manchmal Folgendes:

  • Zellulose – ein Binde- oder Verdickungsmittel oder auf andere Weise die Konsistenz der Inhaltsstoffe erhöhend – manchmal besteht die Kapsel aus Zellulose
  • Magnesiumstearat (pflanzliches Stearat, Stearinsäure) – ein „Fließmittel“ oder Gleitmittel, das den Herstellungsprozess beschleunigt und verwendet wird, weil es das Anhaften von Inhaltsstoffen an mechanischen Geräten verhindert – erleichtert auch das Schlucken der Tablette – das Problem mit Magnesiumstearat unterdrückt Ihre natürlichen Killer-T-Zellen die eine Schlüsselkomponente Ihres Immunsystems sind
  • Titandioxid – ein Pigment, das zum Färben eines Nahrungsergänzungsmittels verwendet wird – das Problem mit Titandioxid ist, dass es dazu führt mitochondriale Dysfunktionschädigt Astrozytenzellen, die sie verlassen Glutamat kann nicht aufgenommen werdenund induziert potent oxidativen Stress Und mitochondrialer Schaden In Gliazellen. Alles schädlich für die Gesundheit und die Wahrnehmung des Gehirns.
  • Silizium (Siliziumdioxid) – wirkt als Antiklumpenmittel, das verhindert, dass Inhaltsstoffe an mechanischen Geräten haften bleiben, und sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Wirkstoffe in der Mischung
  • Reismehl – ein Füllmittel, mit dem der Rest der Kapsel gefüllt wird

Dies sind die wichtigsten, die in einigen bekannten nootropischen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind. Die vollständige Liste der zusätzlichen Zutaten, auf die Sie möglicherweise stoßen, enthält Dutzende von der FDA zugelassene Zutaten. Manchmal kommt man einfach nicht um eine oder mehrere dieser Zutaten herum, wenn es sich um ein Nootropikum handelt, das man zu seinem Stapel hinzufügen muss.

Aber in letzter Zeit bemerke ich, dass neue Unternehmen in den Markt für Nahrungsergänzungsmittel eintreten, die gänzlich auf „andere Inhaltsstoffe“ verzichten. Wenn Sie an der Optimierung der Gehirngesundheit arbeiten, warum sollten Sie dann überhaupt ein Nahrungsergänzungsmittel mit unnötigen, ungesunden „zusätzlichen Inhaltsstoffen“ in Betracht ziehen?

Die besten nootropischen Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt enthalten keine zusätzlichen Inhaltsstoffe. Mind Lab Pro®und das Leistungslabor® Produktlinie von Nahrungsergänzungsmitteln ist führend in dieser Branche, da die einzigen „anderen Inhaltsstoffe“ in ihren Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind NutriCaps® Kapseln aus fermentierter Tapioka.

Geben Sie Ihr Bestes, um nootropische Nahrungsergänzungsmittel ohne „andere Inhaltsstoffe“ zu erhalten.

  1. Bioverfügbarkeit

    Wie wählt man hochwertige Nootropika-Nahrungsergänzungsmittel aus?Einige der Dinge, die Sie essen, und sogar einige der Nahrungsergänzungsmittel, die Sie möglicherweise auswählen, werden nicht alle für die Verwendung durch Ihr Gehirn „absorbiert“. Zum Beispiel einige der wichtigen Verbindungen, die im starken Nootropikum enthalten sind Kurkuma werden schlecht absorbiert.

Ein weiteres Beispiel ist L-Tyrosin Dabei handelt es sich um eine Aminosäure, die direkt an der Synthese von Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin in Ihrem Gehirn beteiligt ist. Wird jedoch als nootropisches Nahrungsergänzungsmittel vom Körper nicht effizient aufgenommen.

Zur Steigerung der Bioverfügbarkeit von L-Tyrosinvielleicht möchten Sie es versuchen N-Acetyl-L-Tyrosin (NALT) weil es für Ihr Gehirn bioverfügbarer sein soll. Ich persönlich finde beides L-Tyrosin Und NALT funktionieren für meinen Stack genauso gut. Möglicherweise stellen Sie jedoch fest, dass Sie eines dem anderen vorziehen, nachdem Sie es jeweils ein oder zwei Wochen lang verwendet haben. Bei Nootropika ist Versuch und Irrtum der Schlüssel zum Erfolg.

Die Bioverfügbarkeit von Kurkuma kann durch einfache Zugabe von 20 mg um 2000 % gesteigert werden Piperin wenn es als Nootropikum verwendet wird.

Mehrere nootropische Nahrungsergänzungsmittel hängen von der richtigen Form oder einem anderen Inhaltsstoff ab, mit dem sie kombiniert werden, um sicherzustellen, dass sie effizient als kognitiver Verstärker wirken.

Lies das Dosierungshinweise und Vorschläge hier auf Nootropika-Experte® Gehen Sie bei jedem nootropischen Nahrungsergänzungsmittel, das Sie zu Ihrem Stapel hinzufügen möchten, sorgfältig vor. Um sicherzustellen, dass Sie den größtmöglichen Nutzen aus Ihrer Investition ziehen.

  1. Extrakte vs. ganze Kräuter

    Eines der verwirrendsten Dinge bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels ist das Lesen des Etiketts. Und ich versuche herauszufinden, ob die „ganze Wurzel“ besser ist als ein um ein bestimmtes Verhältnis reduzierter „Extrakt“. Oder ob eine Tinktur wirksamer ist als eine Kapsel oder Tablette.

Was kann ein Neurohacker also tun? Nun, es kommt auf das Kraut an. Und dort ist es Nootropika-Experte® rettet den Tag.

Jedes der Dutzenden Nootropika auf meinem Nootropika-Liste hat eine vollständige Übersicht über jedes nootropische Nahrungsergänzungsmittel. Dazu gehört „Empfohlen Dosierung“ Und „Bezugsquellen oder Art des Kaufs” mit jeweils Empfehlungen.

Kurkuma ist ein klassisches Beispiel für ein Kraut, das als gemahlenes Pulver besser bei Arthritis oder einer Autoimmunerkrankung wirkt. Der Curcumin extrahiert aus Kurkuma wirkt besser als Nootropikum für kognitiver Nutzen.

Resveratrol Reinheit ist äußerst wichtig. Und ein Auszug aus Japanischer Staudenknöterich bietet einen größeren kognitiven Nutzen als andere Formen von Resveratrol Extrakt.

Löwenmähnenpilz Die Dosierung richtet sich nach der Stärke des Extrakts. Ashwagandha kommt als gemahlenes Pulver oder als standardisierter Extrakt. Und die Dosierung des Extrakts ist angegeben mg im Vergleich zu Gramm für einfaches Pulver.

Also Auszüge vs ganzes Kraut ist oft entscheidend für Ihre Kaufentscheidung. Sie können den Kauf des falschen Nahrungsergänzungsmittels vermeiden, indem Sie den Nootropika-Experten lesen.wo zu kaufen oder Art zu kaufen” in der Rezension für das Nootropikum, bevor Sie zum Vitaminladen reisen.

Checkliste zur Bewertung nootropischer Nahrungsergänzungsmittel

Checkliste zur Bewertung von Nootropika-Ergänzungsmitteln

Bei der Auswahl eines Marke für nootropische Nahrungsergänzungsmittelnatürlich wollen wir Nahrungsergänzungsmittel, die es sind authentisch Und rein.

Mit etwas Sorgfalt und einer „Käufer aufgepasst“-Einstellung verfügen Sie nun über die Informationen, die Sie benötigen, um Nahrungsergänzungsmittelmarken zu finden, denen Sie vertrauen können.

Nutzen Sie die Empfehlungen hier Nootropika-Experte® um Ihnen bei der Auswahl des Besten zu helfen bilden jedes nootropischen Nahrungsergänzungsmittels. Und folgen Sie dem Dosierungsempfehlungen werden in jeder nootropischen Rezension bereitgestellt.

Nehmen Sie diese Checkliste bei jedem Einkauf von Nahrungsergänzungsmitteln mit. Berücksichtigen Sie diese Schlüsselkriterien bei der Auswahl Ihrer nootropischen Nahrungsergänzungsmittel.

  • Markenname – Wählen und kaufen Sie bei renommierten Marken
  • Qualität – Suche Herkunftsland und wähle Bio-zertifiziert (ignorieren Sie „ganz natürlich“), wenn möglich
  • Zertifizierung – Etiketten mit Siegeln wie USP-verifiziert oder NSF International
  • Bioverfügbarkeit – Nutzen Sie die Rezension hier weiter Nootropika-Experte das Beste auszuwählen bilden für die kognitive Funktion
  • Andere Zutaten – Nahrungsergänzungsmittel auswählen enthält nur die Zutaten, die Sie möchten mit keine zusätzlichen Zusatzstoffe jeglicher Art
  • Auszüge – Suche standardisierte Extrakte der meisten Kräuter

Und Seien Sie sehr misstrauisch gegenüber zwei identischen Flaschen eines Nahrungsergänzungsmittels mit deutlich unterschiedlichen Preisen. Der Bei der günstigeren Flasche handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Fälschung und enthält nicht das Nootropikum, das Sie kaufen.

Nach Ihren ersten Einkaufstouren haben Sie die Marken ausgewählt, denen Sie am meisten vertrauen. Und diese Checkliste erhalten Sie automatisch, wenn Sie vor dem Beilagenregal stehen.

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